Hatha Yoga

Kursplätze noch Plätze frei
Kursnummer 1012
"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie", war einer der Lieblingsätze des Yoga-Meisters Swami Sivananda (1887 - 1963).
Yoga heisst: Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, dass dir ein neues Gefühl der vollkommenen Entspannung und ein neues Gefühl für Körperbewusstsein vermittelt. Es verschwinden Rücken,- und Kopfschmerzen, reduziert Schulter-, und Nackenverspannungen, verleiht dir mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, stärkt das Immunsystem, gibt neues Selbstvertrauen und verbessert die Konzentration.
Durch richtige Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen, gesunde Ernährung und positives Denken/ Meditation findest du Ruhe in dir selbst und im Geist.
Yoga gibt die Verantwortung jedem Einzelnen. Jeder kann selbst etwas tun, um sein Leben zu verbessern. Für mehr Gesundheit, Wohlbefinden,Ruhe, Glück, Bewusstsein und Intuition.
Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken evtl. Decke.
Anmeldung nur nach telefonischer Rücksprache möglich!
+49 (5491) 906 39-0

Termin

Start: Di., 06.08.2019, 18:00
Ende: Di., 01.10.2019, 19:30
Umfang: 8 Termine
vom 06.08.2019 bis 01.10.2019

Kosten

72,00 €

Kursort - Leitung - Anmeldung

Kursort
Benediktstr. 19
49401 Damme
Yoga-Raum
Leitung
Sonja Klindt
Anmeldung
KEB Außenstelle Damme
Benediktstr. 19
49401 Damme
05491/ 90639-0

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10150 Hatha Yoga Bildungswerk07.08.201902.10.2019 frei
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10120 Hatha Yoga Bildungswerk08.08.201926.09.2019 frei
0100 Qigong für Senioren - Einsteiger Pfarrheim Neuenkirchen19.08.201921.10.2019 frei
0100 Qigong für Senioren - Einsteiger Bildungswerk19.08.201921.10.2019 frei
14160 Aquafitness Clemens-August-Klinik19.08.201904.11.2019 frei
0110 Qigong nach der Arbeit Kindertagesstätte St. Benedikt19.08.201921.10.2019 frei
16170 Aquafitness Clemens-August-Klinik19.08.201904.11.2019 frei
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0160 Hatha Yoga Bildungswerk22.10.201917.12.2019 frei
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0150 Hatha Yoga Bildungswerk23.10.201918.12.2019 frei
0150 Hatha Yoga Bildungswerk23.10.201918.12.2019 frei
0160 Männer-Yoga Bildungswerk26.10.201926.10.2019 frei